Makan minum secukupnya sebelum menyumbangkan darah,ini untuk mengurangi kemungkinan efek dari penyumbangan darah seperti kepala menjadi ringan dan membantu aliran darah lebih baik.
Keculai bila keharusan dokter,Jangan minum obat seperti yang mengandung acetosal (misalnya Aspirin,bintang tujuh) sekurang-kurangnya 7 hari sebelum menyumbangkan darah ,karena anda mempengaruhi zat pembeku darah.
Jangan lupa membawa KARTU DONOR DARAH ANDA bila anda menjadi donor,untuk mempermudah administrasi penctatan.
BAGAIMANA RASANYA DIAMBIL DARAH ?
Ada rasa sakit sedikit sewaktu jarum ditusukkan di lengan anda,selanjutnya anda tidak merasa apa-apa.
Pengambilan darah berlangsung selama kurang lebih 15 menit,tetapi darai sejak pendaftaran sampai pulang dapat sampai 1 jam,tergantung jumlah donor yang ada pada saat itu
Darah anda akan diambil sebanyak 350 - 450 cc (7 - 9 %).Darah yang diambil,akan dibuat lagi oleh tubuh dalam waktu 1-2 hari dengan minum yang cukup
RELAKS sewaktu diambil darah,bila merasa TIDAK ENAK panggil petugas dan katakan padanya.
Apa yang harus dilakukan setelah menyumbangkan darah.
Jangan langsung mengangkat kepala,setelah petugas selesai mengambil darah anda.Silahkan istirah dalam posisi berbaring selama 5 - 10 menit.INi berguna untuk penyusaian tubuh setelah darah diambil
Awasi plester selama 4 -6 jam setelah donor.Bila ada darah yang keluar dari tempat tusukan jarum,TEKAN KUAT KUAT selama 5 menit atau sampai darah tidak keluar lagi.Ganti dengan plester yang baru.
Hindari membawa barang yang berat dengan tangan yang ditusuk sewaktu menyumbangkan darah selama 24 jam (1 hari)
Hindari merokok atau minum alkohol sekurang kurangnya 1 jam setelah menyumbangkan darah.
Tunggu satu hari sebelum anda melakukan olah raga yang berat (bersepeda,angkat besi,lari-lari,sepak bola).
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan anda Berkomentar pada blog ini